Horarios y Precios_NaturWeekend Mallorca (29 al 31 de marzo)

2019-04-22T10:27:46+00:0020/02/2019|

NaturWeekend es un ciclo formativo de 3 días de duración en los que se ofrecen diversos talleres de yoga, salud integrativa y nutrición; en un entorno exclusivo como es la Finca Son Fortesa de Fundación Camper (Alaró, Mallorca) y de la mano de excelentes profesionales expertos en sus respectivas materias.

Durante tres jornadas se realizarán talleres específicos y conferencias técnicas para que los asistentes puedan elegir aquello que más se ajusta a sus necesidades e inquietudes.

Fechas: 29, 30 y 31 de marzo de 2019

Lugar: Fundación Camper (Finca Son Fortesa), Camí Vell d’Orient, Alaró

Escoge el taller o conferencia que más te guste y se ajuste a lo que estás buscando en este momento.

Programa:

Viernes 29 de marzo

Yoga con Xuan Lan y charla de nutrición con Gemma Bes

35 plazas, todos los niveles / 55€ /Reservas: +34 650 598 131 (Gemma Bes)

17.30 h: recepción de asistentes y ubicación en la sala. IMPRESCINDIBLE TRAER ESTERILLA PROPIA
18.00 h: presentación y meditación dirigida
18.30 h: clase de yoga en sala a cargo de Xuan Lan (todos los niveles)
19.30 h: charla de nutrición a cargo de Gemma Bes
20.30 h: firma de libros de las dos ponentes

Sábado 30 de marzo

Conferencia Dr. Martí Bosch (80 plazas)

Taller de nutrición Gemma Bes y Estrella Alba (80 plazas)

Comida a cargo de Gemma Bes y Estrella Alba (80 plazas)

Charla y sesión práctica de yoga informado en trauma aplicado al cáncer (35 plazas) por María Macaya (Fundación Radika). Todos los niveles.

Jornada completa 90€ / Reservas +34 629 638 257 (Estrella Alba)

Jornada de mañana con comida 60€ / Reservas +34 629 638 257 (Estrella Alba)

Jornada de tarde (yoga) y sin comida 40€ / Reservas +34 670618585 (Aitana Tomás)

9.30 h: recepción asistentes
10.00 a 13 h: Ponencia “Oncología integrativa-dieta alcalina” según el Dr. Albert Martí Bosch
13.15 a 14.15 h: taller nutrición Gemma Bes y Estrella Alba
Comida: Gemma Bes y Estrella Alba
16 a 17.40 h: Charla yoga informado a cargo de María Macaya
17.40 a 18 h: descanso
18 a 19 h: Sesión de yoga informado, una forma de impartir el yoga que conoce el trauma o la enfermedad, respeta sus necesidades y utiliza técnicas científicamente probadas para complementar terapias. En el caso del cáncer: tratamos la enfermedad y el tratamiento como un trauma psicológico además de físico y ofrecemos sesiones que ayudan a empoderar, y a volver a construir la conexión con el cuerpo y la confianza en este. IMPRESCINDIBLE TRAER ESTERILLA PROPIA.

Domingo 31 de marzo

Charla y práctica de yoga estilo Jivamukti con María Macaya de Radika Sports (35 plazas)

Taller de bebidas recuperadoras e isotónicas para deportistas a cargo de Gemma Bes –deportistas, preparadores físicos, nutricionistas-dietistas, fisioterapeutas y personas interesadas en el mundo del deporte.

Jornada completa 55€ / Reservas +34 670618585 (Aitana Tomás)

9.30 h: recepción asistentes
10 a 11.40 h: Charla para profesionales del deporte y para sus entrenadores. Explicación teórica de las diferentes técnicas de respiración, de mindfulness y de yoga para mejorar el performance y el bienestar mental y corporal del deportista de élite.
11.40 a 12 h: descanso
12 a 13 h: Clase de yoga, estilo Jivamukti – yoga dinámico muy adecuado para deportistas-. Incorporación en la clase de técnicas de respiración adecuadas para deportistas para incrementar la capacidad pulmonar y utilizar la respiración tanto para el performance como para la concertación y el foco. María Macaya es profesora avanzada en esta disciplina y forma a profesores. IMPRESCINDIBLE TRAER ESTERILLA PROPIA
13.30 a 14.30 h: taller de bebidas recuperadoras e isotónicas naturales a cargo de Gemma Bes
14.30 h: cierre de NaturWeekend

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